ในการเล่นกีฬาแต่ละประเภท ก่อนที่จะเริ่มเล่นเป็นหรือมีทักษะที่ผ่านการฝึกฝนมาอย่างดี จะต้องเริ่มต้นที่จิตใจตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก ในเรื่องของน้ำใจนักกีฬา ถ้าหากเราเริ่มเล่นกีฬาโดยมีน้ำใจนักกีฬาระหว่างการเล่น

อย่างสม่ำเสมอ นั่นย่อมก่อให้เกิดกระแสเกมที่ดีอย่างแน่นอน แล้วน้ำใจนักกีฬาคืออะไร? น้ำใจนักกีฬานั้นประกอบไปด้วยหลายสิ่งอย่าง ทั้งความคิด ความเข้าใจ จะต้องผ่านการไตร่ตรองมาแล้วในระดับหนึ่ง จนผ่านไปสู่การกระทำที่แสดงออกมาในแต่ละเกม

น้ำใจนักกีฬาที่เป็นความเสมอภาค และเท่าเทียมกันในแต่ละเกมด้วย เมื่อถึงคราวลงสนามแข่งไม่ว่าจะเป็นกีฬาอะไร การมีน้ำใจนักกีฬาเท่ากับการมีจรรยาบรรณในกีฬานั้นๆ ติดตัวคุณลงสนามไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นการเล่นตามกฎกติกา การเคารพคู่แข่ง ทุกอย่างล้วนเป็นสิ่งที่ดีถ้าหากคุณมีสิ่งที่ว่านี้ตลอดการแข่งขัน 

เมื่อคุณแสดงออกถึงการกระทำที่มีจรรยาบรรณอย่างน้ำใจนักกีฬาในเกมการแข่งขันของคุณแล้ว ผู้ที่ได้ชมเกมนั้นก็จะได้รับมุมมองที่เปี่ยมไปด้วยคุณค่าแห่งคุณธรรม และกลายเป็นการส่งต่อความมีน้ำใจนักกีฬาไปสู่ผู้ร่วมทีม ผู้เล่นคนอื่น หรือผู้ที่ได้ชมเกมการแข่งขันนั้นด้วย  

จุดเริ่มต้นของการมีน้ำใจนักกีฬา ให้เปรียบเสมือนกับที่กล่าวมาในบรรทัดข้างต้น มีวิธีการที่ไม่ได้ยากเลย โดยทั่วไปคุณผู้อ่าน อาจจะรู้ดีอยู่แล้วถึงสิ่งที่ควรทำ แต่ก็คงไม่เสียหายอะไรถ้าหากได้เรียนรู้เพิ่มเติม หรือแม้แต่การย้ำในสิ่งที่รู้อยู่แล้ว เพื่อให้คงการกระทำที่ดีนั้นต่อไปอีก และการมีน้ำใจนักกีฬาที่จะมาแนะนำครั้งนี้ เริ่มกันที่ 10 วิธีเริ่มต้นง่ายๆ กันก่อนเลย 

1.รู้กฎและปฏิบัติตาม 

ถือเป็นข้อเริ่มต้นที่ทุกคนควรรู้ ควรทำ เพื่อให้เกมออกมาสนุกสนานและไม่มีปัญหาระหว่างทั้งสองทีมและเหล่ากรรมการผู้ตัดสิน ดังนั้นการเคารพกฎจึงถือเป็นการเคารพการแข่งขันเกมนั้นๆอีกด้วย 

2.เล่นอย่างเป็นธรรม ขาวสะอาดไม่ใช้กลโกง 

หลายกีฬาที่มีผู้ตัดสินอยู่ตลอดเกม ตลอดเวลาตั้งแต่เริ่มการแข่งขัน แต่ทว่า สายตาของผู้ตัดสินไม่สามารถจับจ้องคนเพียงคนเดียวอยู่ตลอดเวลา ถ้าหากเป็นกีฬาที่แข่งขันกันในรูปแบบทีม จึงทำให้ผู้ตัดสินอาจคลาดสายตาในบางคนไปได้ นั่นถือเป็นการเปิดช่องโหว่ให้กับผู้เล่นคนที่คิดจะใช้กลโกงได้โอกาส แต่สำหรับผู้ที่จะมีน้ำใจนักกีฬานั้นพื้นฐานเราต้องเล่นอย่างขาวสะอาดและเป็นคนดีในเกมการแข่งขันนั้น จึงไม่ควรอย่างยิ่งกับที่คิดโกงผู้เข้าแข่งขันคนอื่น  

3.มีความรับผิดชอบกับเพื่อนร่วมทีม

เมื่อเกิดปัญหาร่วมกันภายในทีม เราไม่ควรคิดหาเหตุผลเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดเพียงคนเดียว ทั้งๆ ที่ความจริงแล้วต้องรับผิดชอบร่วมกัน ยิ่งกับกีฬาอย่างฟุตบอลที่ต้องร่วมเล่นกันเป็นทีม เมื่อเกิดการเล่นผิดพลาด ไม่ว่าจะจากใครการแสดงออกถึงจรรยาบรรณนักกีฬา และน้ำใจนักกีฬาที่ดีคือรับผิดชอบร่วมกับทีม เพราะนักฟุตบอลที่ได้ลงเล่นทุกคนล้วนส่งผลต่อทีมด้วยกันทั้งสิ้น 

4.หลีกการปะทะกันด้วยอารมณ์ 

ทุกครั้งที่เกิดข้อครหาหรือความสงสัยต่างๆ ระหว่างเกม ไม่ควรที่เจ้าปะทะกันด้วยคำพูดที่เต็มไปด้วยอารมณ์ร้อน อารมณ์โกรธ เพราะจะยิ่งทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างผู้เล่นจบลงได้อย่างง่ายดาย และต่อเนื่องไปถึงการเล่นที่รุนแรงต่อกัน เลวร้ายที่สุดหลังจบเกมหรือระหว่างการแข่งขันภายในเกมนั้นๆก็อาจเกิดปัญหาต่อกันได้อีก 

5.ทำตามคำแนะนำของผู้จัดการทีม หรือ โค้ช ขณะแข่งขัน 

ในฐานะของผู้จัดการทีมหรือโค้ช เขาถูกจ้างมาเพื่อให้คำแนะนำในการแข่งขัน เนื่องจากได้รับความไว้วางใจจากทีม สโมสรแล้วว่าบุคคลนี้มีประสิทธิภาพในการให้คำแนะนำนักกีฬาถึงสิ่งที่ควรประพฤติ ขณะเริ่มเกมการแข่งขัน เพื่อให้ผลลัพธ์ที่ออกมาเป็นที่น่าพึงพอใจ การทำตามในสิ่งที่บุคคลนี้แนะนำ ก็ยังถือเป็นการให้เกียรติเขาเหล่านั้นอีกด้วย 

6.ให้กำลังใจ ช่วยเหลือผู้เล่นใหม่

มีหลายวงการกีฬาเหลือเกิน ที่เมื่อเจอผู้เล่นใหม่มักจะปฏิเสธการให้ร่วมทีม หรือแม้แต่การร่วมเล่นกับมือใหม่เหล่านั้น เพียงเพราะไม่อยากเล่นกับคนที่ฝีมืออ่อนกว่าตน แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่ดีในวงการกีฬาเลย การที่จะทำให้สังคมกีฬาเหมาะสมแก่การต้อนรับผู้เล่นในทุกระดับเราควรที่จะเริ่มใส่ใจเหล่ามือใหม่ก่อน ไม่ว่าจะเป็นการให้คำแนะนำ ไปจนกระทั่งการสอนทักษะต่างๆ  

7.ยอมรับในการตัดสินใจของกรรมการ  

การยอมรับการตัดสินใจของกรรมการระหว่างที่เกมกำลังดำเนินอยู่นั้น ถือเป็นการให้เกียรติทุกฝ่าย เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาที่จะมาขัดเวลาระหว่างเกม  มากไปกว่านั้นการเคารพในการตัดสินของกรรมการจะเป็นการเคารพต่อตัวเกมและผู้ตัดสินแล้วนั่น ก็ยังเป็นการเคารพตัวเองอีกด้วย ถึงผลที่ได้กระทำและพิจารณาแล้วว่าถูกหรือผิด

8.ให้เกียรติผู้เล่นคนอื่น 

ในการให้เกียรตินั้น เราจะต้องมีมารยาทในการเล่นต่อผู้อื่น การเคารพทั้งกริยา และวาจา ส่วนเรื่องที่เป็นปัญหาที่สุดในข้อนี้คงหนีไม่พ้นเรื่อง การเคารพถึงความสามารถของผู้อื่น ที่ไม่ว่าผู้เล่นคนอื่นจะเล่นได้ดีหรือแย่กว่าตัวเองนั้น ก็ไม่ควรคิดเอาเป็นเหตุผลเพื่ออ้างถึงชัยชนะหรือแพ้ที่เกิดขึ้น สิ่งที่พึงกระทำคือการก้มหน้ายอมรับผลที่เกิดขึ้นและนำไปปรับปรุงพัฒนาตนเองให้ดียิ่งขึ้นจะเป็นการณ์ดีกว่า

9.ใส่ใจในเพื่อนร่วมทีม 

กีฬาที่ต้องเล่นเป็นทีม เราควรที่จะใส่ใจในเพื่อนร่วมทีมให้มาก เพราะการเล่นเป็นทีมถือว่าทุกคนมีผลต่อทีมดั่งที่เคยกล่าวไว้ในข้อที่ 3 แสดงว่าอะไรก็เกิดขึ้นได้จากผู้เล่นเพียงคนเดียว และจะกระทบต่อทีมยังไงก็ขึ้นอยู่กับผลที่จะเกิด ด้วยเหตุนี้เราสามารถให้กำลัง พูดในสิ่งที่ดีกับเพื่อนร่วมทีม เพื่อพัฒนาทั้งความสัมพันธ์และเพิ่มแรงบันดาลใจให้เพื่อนร่วมทีมได้อีกด้วย 

10.ควบคุมสติ ควบคุมอารมณ์ให้เย็นจนจบเกม 

เพื่อให้เกมลื่นไหลจนจบอย่างไม่มีปัญหา เราเริ่มที่ตัวเราก่อนอันดับแรก ในการควบคุมอารมณ์ตัวเองเพื่อไม่ให้พาลเกิดปัญหาไปสู่คนอื่นด้วย มากไปกว่านั้น การทำอะไรที่เริ่มต้นด้วยอารมณ์ ย่อมจะไม่เกิดผลดีตามมาอยู่แล้วแน่ๆ ดังนั้น ก่อนจะทำการแข่งขันไม่ว่าอะไรก็ตามแต่ ก็ควรจะที่มีวุฒิภาวะที่มากพอ เพื่อจัดการกับอารมณ์ต่างๆเหล่านั้นให้ได้

ถ้าหากน้ำใจนักกีฬาเป็นสิ่งที่หาได้ไม่ยาก และกระทำได้โดยง่าย เราควรที่จะเริ่มทำที่ตัวเราเองก่อนที่จะไปบอกกล่าวคนอื่นว่าควรทำเช่นไรบ้าง เมื่อตัวเราสามารถทำสิ่งที่เรียกว่าน้ำใจนักกีฬาได้อย่างดีแล้ว ย่อมเป็นแบบอย่างให้แก่นักกีฬาคนอื่น ผู้ชมริมสนามไปอย่างไม่รู้ตัวแน่นอน